conócete a ti misma

Category Archives: autoconocimiento

Las cinco personas más importantes

Las cinco personas más importantes

Eres tú quién decide con quién te relacionas. Y las personas que te rodean, te influenciarán. Si tus amigos se pasan el día reclamando, te quejarás junto con ellos. Si tus compañeros favoritos del trabajo no hablan de otra cosa que del crossfit, es probable que acabarás apuntándote a una sesión de prueba. Seguir leyendo

¿De qué tienes miedo?

¿De qué tienes miedo?

el miedo es un mecanismo genial para lidiar con animales salvajes y guerreros hostiles. A falta de estas amenazas, el cerebro ahora se dedica a evitar los cambios. Es fácil de entender: si no hay peligro de muerte tal como están las cosas, ¿para qué arriesgarse? Es mucho mejor invertir toda tu energía en asegurarte que no haya cambios, por si acaso. Seguir leyendo

¿Volverías a tener hijos?

¿Volverías a tener hijos?

La mayoría de las decisiones que tomarás a lo largo de tu vida son reversibles de una u otra forma. Si el resultado no es lo que te esperabas, siempre puedes rectificar, cambiar de rumbo, darle otra vuelta o volver a la situación inicial. El puesto de trabajo que te agobia, la ropa que nunca te pones, el curso que al final no era lo que buscabas (o necesitabas): todo lo puedes cambiar, arreglar, eliminar o utilizar para otra cosa. Hasta los matrimonios fracasados se pueden disolver y las casas compradas en conjunto se pueden vender o alquilar. Quizás no es fácil, ni tampoco rápido. Pero es posible.

La única decisión irreversible es la de tener hijos. Seguir leyendo

Sé realista con tus sueños

Sé realista con tus sueños

¿Alguna vez te han dicho que “seas más realista”? Normalmente esta petición se te presenta cuando acabas de compartir una idea, un sueño, un proyecto o algún deseo que no se ajusta a lo “normal” de tu entorno. Quizás quieres escribir un libro, crear una tienda para tus manualidades, aprender lituano, educar tus hijos en casa, correr una ultra-maratón o cualquier otro objetivo que esté fuera de la imaginación de los que te rodean. Ser realista para ellos implica que vuelves a la realidad actual como si el ahora fuera un estado inmutable que no permite ni cambios ni avances. Seguir leyendo

Tendencias personales – el puente entre quién eres y quién puedes ser

Tendencias personales – el puente entre quién eres y quién puedes ser

El mundo online está lleno de recomendaciones de como puedes mejorar tu vida, encontrar tu propio camino, ser tu misma, avanzar en tu desarrollo personal. Si toda esta información se transformaría en actos al solo leerla… todas seríamos millonarios que corren un maratón al mes apoyadas por la familia perfecta. Que no sea así es un recordatorio potente de que leer no es suficiente: tienes que pasar a la acción. Seguir leyendo

Tendencias personales: ¿lo familiar o lo nuevo?

Tendencias personales: ¿lo familiar o lo nuevo?

¿Tienes un restaurante favorito? ¿Pides siempre lo mismo o prefieres probar algo nuevo cada vez que vas? ¿Eres de los que repiten el destino de vacaciones o prefieres descubrir un nuevo destino cada vez que puedas? ¿Cuándo fue la última vez que re-decoraste la casa? ¿Qué tan importante es para ti la tradición de navidad de tu familia en comparación con lo que ha propuesto tu pareja en las últimas fiestas? ¿Te parece absurdo lo que hacen los demás? ¿O te parece absurdo que siempre se haga lo mismo?
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Tendencias personales: ¿empezar o terminar?

Tendencias personales: ¿empezar o terminar?

¿Eres una persona que disfruta empezar algo nuevo o prefieres la sensación de triunfo cuando cierras un proyecto? Si es la primera vez que encuentras esta “clasificación”, vale la pena que te tomes algo de tiempo para reflexionar sobre ello. ¿Cuando tienes más energía – al empezar un proyecto o al entregarlo? ¿Cuándo sientes más placer – al inicio de una actividad o cuando has llegado a la meta? Seguir leyendo

Tendencias personales: ¿simplicidad o abundancia?

Tendencias personales: ¿simplicidad o abundancia?

Simplicidad y abundancia son dos palabras muy populares en el mundo del desarrollo personal – un hecho curioso tomando en cuenta de que son palabras casi opuestas. La simplicidad se expresa en las cosas sencillas. Como minimalista me es fácil identificarme con este concepto: me gusta simplificar las cosas, concentrarme únicamente en lo necesario y… Seguir leyendo

Tendencias personales: ¿maratón o 100m?

Tendencias personales: ¿maratón o 100m?

Así como los deportistas tienen su preferencia, tú también la tienes. ¿Prefieres pasar un año planificando un recorrido de tres meses en Asia o prefieres decidir hoy que pasarás el próximo fin de semana en Praga? ¿Lo tuyo es escribir una novela de tres tomos o una selección de relatos cortos? ¿Sabes dónde quieres estar dentro de cinco años o planificas de tres en tres meses? Que sepas que ni un modo ni el otro son mejores, simplemente son tendencias personales que puedes tomar en cuenta al organizar tu día a día. Seguir leyendo

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