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Category Archives: herramientas

Lo que una botella inteligente me enseñó

Lo que una botella inteligente me enseñó

Si bebes menos de un litro de líquido por día, sabes que deberías beber más. Conoces todas las razones objetivas por beber más agua. Pero seamos sinceras: la lógica es una pésima compañera cuando quieres cambiar un hábito. Necesitas incentivos, emoción, algún resultado más inmediato que la promesa que dentro de 15 años tendrás menos arrugas. Seguir leyendo

Recupera tu energía: un repelente para el cansancio

Recupera tu energía: un repelente para el cansancio

Hay situaciones que me sacan de quicio. Y lo que más me molesta es que son situaciones tan insignificantes que cualquiera se reiría de mi si me quejara: las tijeras que no están donde las necesito, la lámpara con la bombilla demasiado potente, la puerta del armario ligeramente deslocada…

Son como mosquitos, estos pequeños inconvenientes. En vez de chupar sangre, chupan energía. Un mosquito casi no importa, treinta mosquitos te joden el día. Ha llegado el momento de recuperar tu energía. Seguir leyendo

Una revisión diferente de tus gastos

Una revisión diferente de tus gastos

¿Quién ha dicho que sólo puedes revisar el año pasado durante la primera semana del nuevo año? Nunca es mal momento para aprender del pasado, y de paso conocerte un poquito mejor. Y mientras la mayoría de las revisiones se refieren a tu agenda, tus actividades y tus objetivos, hoy es el momento de dedicarte a tus inversiones, o, para utilizar una palabra más popular: tus gastos. Seguir leyendo

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