inspiración, herramientas, ideas y reflexiones

El empujoncito que te faltaba para empezar el año

vdo-empezar-el-an%cc%83o

Propósitos, planes, objetivos, ideas, obligaciones. Si tienes la impresión que algo falta para realmente empezar el año, o si te sientes mal porque tu año aún no tiene rumbo, este pequeño ejercicio es para ti. No te dará la lista definitiva para impresionar a la vecina. Simplemente te ayudará a volver a encontrar tu propio norte. Por supuesto que también funciona en tu cumpleaños, cualquier día 1, o aquel jueves que has decidido que algo tiene que cambiar.

Búscate un rincón tranquilo y llevate algo para anotar tus ideas. Unas hojas sueltas, tu diario, tu ordenador. Una taza de té o una copa de vino blanco y algo de música tampoco van mal.
Escribe y completa las frases siguientes.

Hay algo que he dejado eternamente para otro momento. En 2017 realmente lo quiero hacer, y es …………………………………………………………………….. Hasta ahora pensé que era imposible, que no se puede, que tendrá que ser en otro momento, porque ……………………………………………………………………… Hoy he decidido que esta excusa no me vale. Así que en los próximos 90 días tomaré los siguientes pasos para acercarme a esta idea:

  • ………………………………………………………………..
  • ………………………………………………………………..
  • ………………………………………………………………..
  • ………………………………………………………………..

En 2017 quiero cambiar mi relación con………………………………………………………………… Mis razones por querer este cambio son ………………………………………………………………… No hice estos cambios hasta ahora, porque tengo miedo de ………………………………………………………………… La manera en la que iniciaré el cambio a pesar de mis miedos es a través de estar acciones:

  • ………………………………………………………………..
  • ………………………………………………………………..
  • ………………………………………………………………..
  • ………………………………………………………………..

Puedes escribir tanto cuanto haga falta para definir lo que quieres conseguir en los próximos 90 días. No se trata de inventar la rueda, es simplemente un experimento, algo que te permite enfocar los próximos tres meses.

¿Necesitas un ejemplo?

Hay algo que he dejado eternamente para otro momento. En 2017 realmente lo quiero hacer, y es aprender a cantar. Hasta ahora pensé que era imposible, que no se puede, que tendrá que ser en otro momento, porque ya tengo cierta edad, no tengo tiempo para practicar o tomar clases o apuntarme a un coro. Además tengo miedo de que se rían de mi. Hoy he decidido que esta excusa no me vale. Así que en los próximos 90 días tomaré los siguientes pasos para acercarme a esta idea:

  • Pido hora en la escuela de música para que me puedan orientar.
  • Llevaré mi canción favorita que siempre quise saber cantar.
  • Quedo con mi amiga Núria para que me cuente como funciona lo del coro.
  • Buscaré online si encuentro recursos para practicar y mejorar.

En 2017 quiero cambiar mi relación con mis hermanos. Mis razones por querer este cambio son la importancia de nuestra relación ahora que nuestros padres necesitan cada vez más ayuda. Además creo que para nuestros hijos es importante que conozcan los primos. No hice estos cambios hasta ahora, porque tengo miedo de ser la única que le importan estas cosas. No quiero ser pesada. La manera en la que iniciaré el cambio a pesar de mis miedos es a través de estar acciones:

  • Anotaré todas las fechas significativas en la agenda: cumpleaños de mis hermanos, sus parejas y sus hijos, fechas de boda etc
  • Mandaré una tarjeta o llamaré en cada una de las fechas.
  • Propondré una reunión familiar en Semana Santa y me encargo de buscar una casa rural.

¡Ahora te toca a ti!

2 respuestas a El empujoncito que te faltaba para empezar el año

  1. Muchas gracias, he descubierto tu blog recientemente y lo amo! que contenido más hermoso y además transmite muchísima paz y claridad.

Deja un comentario

Menos cosas, menos estrés y menos caos: ¡Subscríbete a las Inquietudes Minimalistas y descubre una nueva forma de vivir!

Si continuas utilizando este sitio, aceptas el uso de las cookies. Más información

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close