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¿Tienes el enfoque y perseverancia que necesitas?

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Hace aproximadamente un mes decidiste tus objetivos para el año – quizás creaste un plan estratégico o una obra de arte visualizando aquellas cosas que quieres conseguir este año. Ojalá que has podido dividir tu objetivo en pequeñas metas a cumplir cada mes para asegurar que te muevas en la dirección deseada. Necesitarás estas metas intermitentes que guían tu enfoque, porque resulta que todo lo que vale la pena requiere tiempo. Por supuesto que no se trata de tiempo de espera, sino de un enfoque claro y la perseverancia constante de querer seguir adelante.

Mientras tanto las distracciones te persiguen a cada esquina (o mejor dicho – a cada click). Es tan fácil saltar de proyecto en proyecto. Es tentador cambiar de rumbo cada dos semanas para probar nuevas cosas. La tentación de dejar todo a medias porque has perdido la motivación (aunque sea momentáneamente) se presenta con fuerza cuando a los tres semanas aún falta tanto para terminar el libro / publicar la página web / lanzar tu nuevo negocio / organizar el altillo / …

Aunque los experimentos son importantes para encontrar tu camino, también es verdad que cambiar de objetivo cada mes es la receta idónea para sentirte como un fracaso total a largo plazo. Los experimentos son necesarias para poder alcanzar tu objetivo, pero el objetivo no deberá ser objeto de los experimentos (a no ser que aún no has definido tu objetivo, pero entonces tampoco estará en tu lista de propósitos).

El enfoque es tu mapa, la perseverancia es avanzar por el terreno

El enfoque es la relevancia que tu objetivo tiene en tu día a día. Si ya no recuerdas qué querías conseguir en 2016, no puedes enfocar tu energía en conseguirlo. Mantener el enfoque es más que mantener la motivación. Se trata de estar consciente en todo momento cuales son tus prioridades, y de tomar tus decisiones tomando en cuenta lo que quieres conseguir.

Para no perder de vista tus objetivos puedes incluirlos en la revisión semanal, empezar tu día meditando acerca del objetivo o colgar un poster grande en la pared que te sirve de recordatorio visual – o en formato creativo o anunciando la fecha de tu maratón / lanzamiento / viaje / mudanza…

La perseverancia son aquellas acciones que realizas para acercarte a tu objetivo. Puedes meditar, visualizar y soñar lo que quieras – tarde o temprano tendrás que actuar. Y para construir cualquier cosa que valga la pena tendrás que actuar más que una vez: para correr aquel maratón hace falta que salgas a correr. Para despejar el caos en tu casa hace falta que te deshagas de las cosas que ya no utilizas. Para publicar tu libro tendrás que sentarte a escribir. Para aprender un nuevo idioma tendrás que empezar a estudiar – o planificar tu viaje de inmersión.

La mayoría de los objetivos que valen la pena requieren que les dediques tu energía por más de un fin de semana – con enfoque y perseverancia.

¿Cómo mantener el enfoque? ¿Como seguir con perseverancia?

¿Cómo van tus objetivos del año? ¿Cómo ha ido el primer mes creando los hábitos que decidiste perseguir el 1 de enero? ¿Qué recordatorios, qué estrategias has creado para poder perseguir tu sueño a lo largo de todo el año y no olvidarte de lo que hoy es importante para ti? ¿Quién te apoya para que no tires la toalla?

Son preguntas incomodas, preguntas que requieren una reflexión seria acerca de tus prioridades, de tu uso del tiempo, de tus avances y retrocesos. Si te tomas el tiempo para responder estas preguntas con calma se te ocurrirán muchas soluciones e ideas. Y aún te quedan 11 meses para poner manos a la obra.

¿Qué puedes cambiar hoy para añadir un poco más de enfoque y perseverancia a tu día a día?

PD: Recuerda, si necesitas apoyo regular el grupo de Mentes Inquietas puede ser una buena opción para ti.

4 respuestas a ¿Tienes el enfoque y perseverancia que necesitas?

  1. Hola Vale,

    Las distracciones, como dices, están ahí, y el ser humano tiende a procrastinar por naturaleza. Es algo que me ocurrió durante años: nunca llegaba a conseguir del todo aquello que me proponía, hasta que dí con una solución que a mí me funcionó: enfocarse en (como máximo) 2 proyectos al mismo tiempo. Una vez que se consigue uno de ellos, podemos empezar con el siguiente. He conseguido muchos más resultados enfocándome en menos cosas que llevando muchas a la vez.

    ¡Quien mucho abarca… poco aprieta!

    Saludos

    Ana

    https://comoserminimalista.wordpress.com/

  2. Muy buen artículo, Valentina. Imprescindibles estas dos cualidades que comentar… para mí también es muy importante tener una gran confianza y pasión en lo que estás haciendo. Un abrazo!

  3. La verdad es que es importante no perder el enfoque, algo que en determinados momentos como que se va, ya sea por que llegan otras ideas nuevas o porque quieres hacer otras cosas, sí muy mal, porque como dices hay que mantener el norte, seguir con lo planeado y a no ser que el cambio sea tal que tu objetivo sea otro, hay que estar firme porque sino todo será en vano.

    Muchas gracias guapa por las ideas y las preguntas, muy buenas.

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