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¿Por qué lo haces? ¿Para qué te sirve?

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Son mis dos preguntas favoritas, el punto de partida para muchos cambios (para mi y para las personas que trabajan conmigo). Te ayudan a descifrar si lo que haces fue tu idea o si simplemente estás copiando las exigencias de otros.

¿Por qué lo haces?

El por qué de tus actividades te ayuda a descubrir tu motivación inmediata. ¿Por qué te levantas tan temprano? ¿Por qué meditas? ¿Por qué organizas una reunión semanal con tu equipo? ¿Por qué guardas aquella ropa que no te has puesto en décadas?

Quizás tienes una buena razón, o tal vez te das cuenta que lo haces porque “siempre lo he hecho”, porque “se supone que lo hago” o porque “me mirarían mal si no lo haría”. La pregunta funciona para actividades que te agobian y también para actividades que haces casi sin pensar: ¿por qué haces lo que haces? ¿Y si tuvieras que decidir desde cero, también lo harías de esta manera?

¿Para qué te sirve?

¡Ojo! No es necesario que cada actividad de tu día a día esté organizado a la perfección, alineado con un objetivo más grande y encajado en tu modelo de productividad. Tienes derecho a descansar, a recargar las pilas, a ser creativa, a soñar, a divertirte.

La clave está en descubrir aquellas actividades que en su día empezaste por una razón y que hoy en día ya no te sirven: los hobbies que ya no te interesan, los informes que sigues rellenando aunque ya nadie los mira, la decoración navideña que en realidad ya se podría guardar para el próximo año.

Dos preguntas contra el agobio

Si te sientes agobiada porque tu día está demasiado lleno, porque no llegas a todo o porque tienes la impresión de que no avanzas, entonces es el momento de hacerte estas preguntas claves. No busques más trucos de productividad, sino analiza a qué dedicas tu tiempo y tu energía y cuál de estas exigencias (propias o ajenas) ya no encajan con tus momento actual.

¿Por qué lo haces?¿Para que te sirve?

Si lo haces porque siempre lo has hecho, porque has leído que se debería hacer, porque tu mejor amiga dijo que te iría bien… quizás es hora de volver a confiar en ti misma.

5 respuestas a ¿Por qué lo haces? ¿Para qué te sirve?

  1. Muy buenas preguntas, no hace mucho publiqué un post sobre estas dos preguntas en mi blog, en la sección Empowering Change.
    Te sigo y te comparto habitualmente, me gusta mucho tu trabajo.
    Un saludo desde San Sebastián, España.

  2. Me encanta este post! yo decidí hace mucho tiempo que iba a vivir de acuerdo a lo que me hace feliz, no lo que la sociedad me impone. Es difícil puesto que no todos lo entienden. Esas preguntas me siguen siempre que quiero hacer algo nuevo o cambiar algo en mi vida 😉 te sigo desde hace muchos años, eres una inspiración! Saludos desde Estocolmo!

  3. Estupendas preguntas Valentina, como todas las tuyas, que llevan a la reflexión y a profundizar en la consciencia de lo que se hace y de lo que se es. Sigo leyéndote y releyéndote, me encanta y me ayuda. Un placer dar con gente como tú y sentir que no todo es ganancia monetaria pura y dura.
    Muchas gracias!!

  4. Gracias por esta entrada. Preguntas tan simples, pero que en la tormenta del cambio, se (me) hace difícil responder. Te encuentro, Valentina, en un momento en que por más que me pregunto ¿Por qué hago esto?..¿para qué me sirve?….¿qué es de lo que hago, que no soy yo más?.

    No encontrar las respuestas es tan agobiante como tener que ir allí a romperme el cuerpo por el dinero. DInero, que de otra manera, no me gano en ninguna parte. Estoy atascado y no encuentro como salir. A veces creo que tengo que aprender “algo” en ese sitio donde no quiero estar. Otras veces, me provoca decir “gracias y hasta luego”, pero entonces viene el pánico del no saber qué viene. Y se me está yendo la vida….¿será que encontraré un camino?

    Ah ..suspiro. Gracias por estar allí escribiendo sobre estos temas .

    Un lector de tunegocioenlanube

    • Hola Pez:
      Hace 8 años yo estaba como tu. Atrapada en un trabajo que me devoraba. Pero así no se aguanta siempre. Finalmente acabé con tratamiento para la ansiedad y luego en depresión.
      Al final lo vi y dejé el trabajo, e inmediatamente después todos los tratamientos. Ya no los necesitaba porque había dejado lo único que me hacía daño. Yo también tenía mucho miedo a quedarme sin mi sueldo. No lo hubiera dejado si la salud no me hubiera empujado a ello.
      Pero descubrí muchas cosas que no sabía:
      Primero que no se necesita tanto dinero si no trabajas. Trabajar cuesta mucho; transporte, ropa, comer fuera, comprar en el primer sitio que pillas todos los productos que haya allí (los chollos solo los pillan los que tienen tiempo para buscarlos), comprar precocinados que puedes hacer tu por la mitad de precio. Yo me hacía hasta el jabón y clausuré el lavavajillas (por 3€ jabón para todo el año).
      Segundo que cuando tienes una situación tan agobiante no puedes ni pensar con claridad, la mente se ofusca y no puedes encontrar ninguna salida. Yo dediqué el primer año a descansar y a perder el miedo. (Aquí me ayudó mucho mi pareja)
      Tercero que cuando tienes tiempo puedes aprender muchas cosas nuevas. Estudiar de nuevo me costó muchísimo, mi mente parecía no retener las cosas, pero le eché muchas horas que el fin al cabo tenía y finalmente lo conseguí.
      Y por fin me sentí libre. Libre del miedo a perder algo que me hacía infeliz.
      Bajé el listón de mis expectativas para entrar en otro trabajo, segura que desde dentro podría ascender. Tenía mucha fuerza y entraba descansada.
      Ahora estoy muy contenta y aunque no fue fácil en muchos momentos nunca dudé de que lo mejor fue marcharme de allí.
      No se cual será tu situación económica, ni tus opciones, pero no te conformes con una situación así. Libérate del miedo.
      Animo!

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