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Tag Archives: estoicismo

¿Cómo convivir amigablemente en la oficina?

¿Cómo convivir amigablemente en la oficina?

Tu felicidad depende en gran parte de tu actitud. Sin embargo existen situaciones en las que el entorno dificulta mantener esta actitud positiva. Como bien dice Maria en su comentario “…cuando el ambiente que nos rodea está “contaminado” y reina el cotilleo y la queja, es bastante complicado”. Con la fuerza de voluntad no es… Seguir leyendo

Para combatir el dolor tienes que aceptarlo – segunda sesión Grinberg

Para combatir el dolor tienes que aceptarlo – segunda sesión Grinberg

[Este es el segundo relato sobre mi experiencia con el método Grinberg, para trabajar mi experiencia con una ruptura emocional, ya que el estrés se manifestó también en forma de contracturas musculares. He decidido compartir mi proceso de aprendizaje a través de una pequeña serie, para que lo pueda recordar y para recomendar el excelente… Seguir leyendo

Cuándo duele el alma – primera experiencia con el método Grinberg

Cuándo duele el alma – primera experiencia con el método Grinberg

[Hace poco pasé por un periodo personal difícil. Decidí empezar un proceso basado en el método Grinberg para trabajar mi experiencia, ya que el estrés se manifestó también en forma de contracturas musculares. He decidido compartir mi proceso de aprendizaje en una pequeña serie, tanto para poder recordarlo yo como para recomendar el trabajo excelente… Seguir leyendo

Aprendiendo en la carretera: el instincto gregario

Aprendiendo en la carretera: el instincto gregario

Antes de emprender el viaje a Alemania para la boda de mi hermano terminé el libro “O livro da Bruxa” de Roberto Lopes (lamentablemente solo está disponible en portugués). Relata la historia de un doctor que conoce a una anciana muy sabia que le enseña cómo vivir en el presente, disfrutando del momento. El instinto… Seguir leyendo

¿Por qué no sueltas este cacahuete?

¿Por qué no sueltas este cacahuete?

El mono araña es un mono veloz y muy ágil. Atraparlo es casi imposible, porque se mueve con una rapidez que le salva tanto de flechas como de proyectiles. Además es muy inteligente y no se deja engañar por alimentos envenenados. Pero los indígenas ecuatorianos han encontrado una manera de cazar este mono casi sin… Seguir leyendo

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