inspiración, herramientas, ideas y reflexiones

Tag Archives: retos

¿Cuál es la medida de tu éxito?

¿Cuál es la medida de tu éxito?

En octubre del 2013 me puse el reto de escribir 100 postales, una postal por día. En diciembre del 2014 mi reto fue escribir el máximo de postales posibles hasta el 31 de diciembre. Aunque los retos se parecen, la experiencia no fue nada parecida. Aunque cumplí ambos retos, a nivel de planteamiento el segundo… Seguir leyendo

¿Qué es lo que quieres?

¿Qué es lo que quieres?

¿Qué es lo que quieres conseguir? La felicidad se puede incrementar justamente porque es una reacción al cumplimiento de objetivos y sueños. Si no eres de las personas que desde siempre saben que quieren hacer con su vida, es hora de dedicarle un poco de tiempo a descubrir que es lo que quieres. Seguir leyendo

7 retos que te cambiarán la vida

7 retos que te cambiarán la vida

Hace poco me contactó un consultor de marketing me comentó que debería cambiar mis artículos. Dijo que me harían falta más listas y que para realmente tener éxito mis entradas simplemente tendría que seguir la formula secreta: [3, 7 o 10] [maneras / ingredientes / actividades] [espectaculares / sorprendentes / secretas ] para [resultado impresionante].… Seguir leyendo

Reto de Abril: sé presente (apaga el móvil)

Reto de Abril: sé presente (apaga el móvil)

Falta poco para que estemos en Abril, hora de presentaros el próximo reto del mes, inspirado en mi experiencia en Tailandia. Durante este viaje me propuse poner más atención a las relaciones personales en vivo y en directo. Buscar lo positivo, dejar al otro terminar la frase, escuchar con atención. El hecho de que estuviera… Seguir leyendo

Reflexiones sobre las relaciones sociales

Reflexiones sobre las relaciones sociales

Mi reto de febrero fueron las relaciones humanas. Decidí investigar mi propio comportamiento en diferentes entornos. Primero estuve viajando con mi pareja y seis amigos como parte de un grupo más grande. La segunda mitad del mes estuve sola en un retiro de yoga, compartiendo la experiencia con otros viajeros que no conocía. Ambos grupos… Seguir leyendo

Reto de Marzo: madrugar para meditar

Reto de Marzo: madrugar para meditar

Ayer he vuelto de Tailandia, así que estoy en pleno jet-lag. Me encanta. La gran ventaja de volver atrás en las zonas horarias es que me despierto temprano sin ningún estímulo adicional. Quiero aprovechar este momento para reestablecer el hábito de madrugar para meditar antes de empezar el día, algo que ya he estado practicando… Seguir leyendo

Si continuas utilizando este sitio, aceptas el uso de las cookies. Más información

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close