inspiración, herramientas, ideas y reflexiones

Author Archives: valedeoro

La estrategia definitiva para eliminar los regalos

La estrategia definitiva para eliminar los regalos

Parece que el estrés de encontrar regalos adecuados para amigos y familiares es parte integral de las semanas antes de navidad. Entre que no sabes qué exactamente regalar (y su va gustar) y las tiendas están llenas de gente con el mismo problema, la caza de los regalos se convierte en un infierno. Pero no… Seguir leyendo

4 ideas para conseguir un cambio si “intentarlo otra vez” no te funciona

4 ideas para conseguir un cambio si “intentarlo otra vez” no te funciona

¿Cuándo fue la última vez que “volver a intentarlo” te ha dado resultados? ¿Cómo te ha ido cuándo decidiste confiar únicamente en tu fuerza de voluntad? Si los cambios fueran así de fáciles, nadie se preocuparía con la creación de hábitos saludables y productivos – porque ya serían parte de tu vida. La realidad es muy diferente.
Si estás cansada de fracasar una y otra vez en tus objetivos, ahora es el momento de cambiar de estrategia. Te daré algunas pautas prácticas para dejar de intentar, y empezar a actuar. Seguir leyendo

Siete herramientas para apagar las distracciones y vivir el ahora

Siete herramientas para apagar las distracciones y vivir el ahora

Una de las claves de la productividad es la capacidad de concentrarte en una sola tarea. El multitasking es una leyenda urbana. Disminuye la calidad de la actividad y aumenta el estrés. Tanto en el trabajo como en tu vida privada: menos es más – por lo menos cuándo hablamos de lo que estás haciendo en cada momento. Apagar las distracciones en el trabajo aumenta tu productividad. En la vida privada te permitirá disfrutar de lo que haces (o acabar más rápido con aquello que no te hace gracia).
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Inversiones minimalistas: donaciones

Inversiones minimalistas: donaciones

Revisando mi lista de donaciones regulares, me di cuenta que las causas que apoyo son una forma excelente de reconocer mis propios valores. Así que hoy quiero compartir contigo la versión española de lo que comparto en me página web personal: Causas que valoro y apoyo. Seguir leyendo

Preguntas de lectores: ¿y si quiero ganar más dinero?

Preguntas de lectores: ¿y si quiero ganar más dinero?

Isabel pregunta si el deseo por tener estabilidad económica es compatible con un modo de vida minimalista. Si el minimalismo es una filosofía basada en el desapego, ¿cómo encaja la prosperidad financiera en este estilo de vida? ¿Si necesito poco, qué hago con lo que me sobra? ¿Soy mala minimalista si quiero ganar más dinero?… Seguir leyendo

Hablemos de la muerte

Hablemos de la muerte

Vas a morir, por mucho que intentes apartar la idea de tu vida cotidiana. No sé si tendrás hijos o no, si te casarás una, dos, tres o ninguna vez, si cambiarás de país o te quedas dónde estás, si viajarás mucho o poco, si tendrás buena relación con lo que llamas familia o no. Lo que sí sé es que vas a morir. Seguir leyendo

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