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Siete herramientas para apagar las distracciones y vivir el ahora

Siete herramientas para apagar las distracciones y vivir el ahora

Una de las claves de la productividad es la capacidad de concentrarte en una sola tarea. El multitasking es una leyenda urbana. Disminuye la calidad de la actividad y aumenta el estrés. Tanto en el trabajo como en tu vida privada: menos es más – por lo menos cuándo hablamos de lo que estás haciendo en cada momento. Apagar las distracciones en el trabajo aumenta tu productividad. En la vida privada te permitirá disfrutar de lo que haces (o acabar más rápido con aquello que no te hace gracia).
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No mires el móvil mientras tanto

No mires el móvil mientras tanto

Lo has escuchado mil veces: el tiempo es el único recursos no renovable. Nunca podrás recuperar el minuto que has desperdiciado hoy. Elige con cuidado las tareas y las actividades que incluyes en tu día a día, para sacar el máximo provecho de las horas que tienes. La medida de tu éxito serán los resultados que consigues. Seguir leyendo

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