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Tag Archives: estrés

¿Cómo aprovechar el estrés intermitente?

¿Cómo aprovechar el estrés intermitente?

El estrés crónico reduce tu calidad de vida. Su pariente, el estrés intermitente,por contra, puede ser un aliado para desarrollar tus habilidades y generar ideas y soluciones que en un entorno muy tranquilo nunca hubieran surgido. La innovación suele tener su raíz en una situación de estrés cuando se necesitaba una solución alternativa inmediata. Ejercicios… Seguir leyendo

¿Como combatir el estrés crónico?

¿Como combatir el estrés crónico?

No importa si trabajas en una empresa, eres emprendedor, estás en casa con los hijos o estás buscando trabajo: tienes estrés. Ya se ha convertido en parte integra de la sociedad moderna, algo que da tema de conversación al igual que el clima. Y al igual que el clima, el estrés puede tener una influencia… Seguir leyendo

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