inspiración, herramientas, ideas y reflexiones

Tag Archives: planificación

¿Por qué estás decepcionada?

¿Por qué estás decepcionada?

Decir que estás decepcionada con la mayoría de los cursos es como decir que la mayoría de las prendas de una tienda te quedan mal. Es lógico!
La decepción es el resultado que algo no se ajusta a tus exigencias. Esperabas algo diferente de lo que conseguiste. Si esto te pasa muy a menudo, un buen ejercicio es dejar claro para ti misma qué es lo que buscas exactamente. Si puedes definir lo que necesitas, es mucho más fácil encontrar la solución para ti. Seguir leyendo

Planificación para gente muy ocupada

Planificación para gente muy ocupada

La planificación semanal tiene dos objetivos:
1. Sé lo que me espera. Al revisar las actividades de la semana, incluyendo las recurrentes, es mucho más fácil priorizar. Sé cuántas tardes aún tengo disponible y es más fácil aceptar o rechazar invitaciones.
2. Mi pareja sabe lo que le espera. No tiene que recordar las actividades en conjunto ni tampoco las noches que le toca cuidar de los niños. Con un vistazo lo tiene comprobado.
Además, una vez hecha esta planificación mi cerebro se puede relajar: no hace falta recordar nada, está todo puesto sobre el papel (o la pizarra). Y si algo cambia, es fácilmente ajustable. Seguir leyendo

Aprendiendo de ti misma: la revisión mensual

Aprendiendo de ti misma: la revisión mensual

La revisión tiene varias ventajas: te permite hacer un seguimiento mucho más real de lo que estás consiguiendo cada mes. Te ayuda a detectar opciones de mejora y tus propias prioridades. No tienes que esperarte al 1 de enero para cambiar algo en tu vida – cada 1 del mes es una buena oportunidad de corregir el curso y seguir adelante con firmeza.
¿Quieres saber cómo hacer tu propia revisión en poco tiempo y con máximo impacto? Seguir leyendo

Sé realista con tus sueños

Sé realista con tus sueños

¿Alguna vez te han dicho que “seas más realista”? Normalmente esta petición se te presenta cuando acabas de compartir una idea, un sueño, un proyecto o algún deseo que no se ajusta a lo “normal” de tu entorno. Quizás quieres escribir un libro, crear una tienda para tus manualidades, aprender lituano, educar tus hijos en casa, correr una ultra-maratón o cualquier otro objetivo que esté fuera de la imaginación de los que te rodean. Ser realista para ellos implica que vuelves a la realidad actual como si el ahora fuera un estado inmutable que no permite ni cambios ni avances. Seguir leyendo

¿Tienes el enfoque y perseverancia que necesitas?

¿Tienes el enfoque y perseverancia que necesitas?

Aunque los experimentos son importantes para encontrar tu camino, también es verdad que cambiar de objetivo cada mes es la receta idónea para sentirte como un fracaso total a largo plazo. Los experimentos son necesarias para poder alcanzar tu objetivo, pero el objetivo no deberá ser objeto de los experimentos (a no ser que aún no has definido tu objetivo, pero entonces tampoco estará en tu lista de propósitos). Seguir leyendo

Tendencias personales: ¿empezar o terminar?

Tendencias personales: ¿empezar o terminar?

¿Eres una persona que disfruta empezar algo nuevo o prefieres la sensación de triunfo cuando cierras un proyecto? Si es la primera vez que encuentras esta “clasificación”, vale la pena que te tomes algo de tiempo para reflexionar sobre ello. ¿Cuando tienes más energía – al empezar un proyecto o al entregarlo? ¿Cuándo sientes más placer – al inicio de una actividad o cuando has llegado a la meta? Seguir leyendo

Tendencias personales: ¿maratón o 100m?

Tendencias personales: ¿maratón o 100m?

Así como los deportistas tienen su preferencia, tú también la tienes. ¿Prefieres pasar un año planificando un recorrido de tres meses en Asia o prefieres decidir hoy que pasarás el próximo fin de semana en Praga? ¿Lo tuyo es escribir una novela de tres tomos o una selección de relatos cortos? ¿Sabes dónde quieres estar dentro de cinco años o planificas de tres en tres meses? Que sepas que ni un modo ni el otro son mejores, simplemente son tendencias personales que puedes tomar en cuenta al organizar tu día a día. Seguir leyendo

La magia del día 1

La magia del día 1

Para empezar (o cambiar) un hábito, para hacer la planificación de tu nuevo proyecto, para finalmente revisar el altillo que tanto lo necesita puedes esperar el 1 de enero. O puedes crear tu propia fecha significativa: el 1 del mes, el próximo lunes, tu Santo, tu cumpleaños, el nuevo año chino… lo importante no es que la fecha coincida con lo que digan los demás (ni el gimnasio a la vuelta de la esquina), sino que te motive a ti. Seguir leyendo

El embarazo no es “lo mejor”

El embarazo no es “lo mejor”

“¿Verdad? ¿Verdad que te sientes maravillosa y que lo echarás mucho de menos?” Esta pregunta siempre viene acompañada de una mirada inquisitiva que solo permite una sola respuesta: por supuesto que daría todo para estar embarazada toda mi vida.

Excepto que no es verdad. Mi embarazo no es el mejor momento de mi vida. Seguir leyendo

Si continuas utilizando este sitio, aceptas el uso de las cookies. Más información

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close